Während meines Studiums habe ich die Sommermonate immer gearbeitet. Ich weiß nicht, woher ich die Energie dafür hatte, aber es hat mir auf jeden Fall Spaß gemacht! Ich habe als Barkeeper in einer Strandbar gearbeitet. Der Sommer war die einzige Jahreszeit, in der ich die atemberaubenden Strände meiner Heimatstadt besuchen konnte (schauen Sie sich den Strand der Galapinhos in Setúbal an), und ich glaube, ich wollte schon immer das Beste daraus machen!
Ich habe nicht nur einige wertvolle Fähigkeiten erlernt, sondern auch gelernt, wie man fantastische Getränke mixt ;) Wie könnte man das warme Wetter besser genießen, als ein erfrischendes Getränk zu genießen? Heute verrate ich euch meine Top 4 Sommergetränke (einfach, ohne Alkohol).
- WASSERMELONENSAFT
Wussten Sie, dass Wassermelonen zu 97 % aus Wasser bestehen? Dies ist aufgrund seiner kühlenden Eigenschaften ein ausgezeichnetes Sommergetränk!
Zutaten
- 1 große oder 2 kleine Wassermelonen
- 250 ml Zitronensaft (aus einer Flasche oder selbst auspressen)
- 1 Limette , in Scheiben geschnitten
- eine kleine Handvoll Minze (hier ist mein Tipp: Wenn man auf die Minzblätter „klatscht“, erhält man einen stärkeren Geschmack und ein herrliches Minzaroma)
- brauner Zucker, nach Geschmack
- zerstoßenes Eis
Anweisungen
1. Schneiden Sie den oberen Teil der Wassermelone ab und leeren Sie ihn mit einem großen Löffel aus.
2. Das Fruchtfleisch mit dem Zitronensaft und dem braunen Zucker in einen Mixer geben. alles vermischen.
3. Geben Sie etwas Eis in die ausgehöhlte Wassermelone und füllen Sie diese mit der Saftmischung.
4. Minzblätter, Limettenscheiben und Eis dazugeben. Vorsichtig umrühren, dann servieren.
— HIMBEER-LIMONADE
Wenn das Leben dir Zitronen gibt ... machst du Limonade, oder? oder in diesem Fall Himbeerlimonade. Diese süße Himbeerlimonade ist der beste Weg, der Sommerhitze zu trotzen.
Zutaten
- 300g Himbeeren
- 25g roher Honig
- eine kleine Handvoll Minze (hier ist mein Tipp: Wenn man auf die Minzblätter „klatscht“, erhält man einen stärkeren Geschmack und ein herrliches Minzaroma)
- 750 ml Flasche Mineralwasser
- Eiswürfel
Anweisungen
1. Die Hälfte der Himbeeren in eine große Schüssel geben und einige davon leicht zerdrücken.
2. Den Honig darübergießen, gut umrühren, abdecken und einige Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
3. Minzblätter, Mineralwasser und Eis zur vorherigen Mischung hinzufügen.
4. Die restlichen Himbeeren hinzufügen. Vorsichtig umrühren und servieren.
— ANANASSAFT MIT MINZE
Ananas haben zahlreiche gesundheitliche Vorteile; Sie sind nährstoffreich, eine fantastische Quelle für Vitamin C und Ballaststoffe und unterstützen das Immunsystem. 
Juni-Ring , kleine Arlo-Armbänder
Zutaten
- 1 Ananas
- 1 TL blaues Spirulina-Pulver
- eine kleine Handvoll Minze (hier ist mein Tipp: Wenn man auf die Minzblätter „klatscht“, erhält man einen stärkeren Geschmack und ein herrliches Minzaroma)
Anweisungen
1. Die Ananas schälen und in Stücke schneiden.
2. Die Ananasstücke und die Minze in einen Mixer geben und glatt rühren.
3. Fügen Sie das spiralförmige Pulver hinzu (für zusätzliche Vorteile und eine wunderschöne Farbe!!).
4. Gekühlt oder mit Eiswürfeln servieren.
— MANGO MOJITO (alkoholfrei)
Ich liebe Mangos wie alles andere... Ich meine, wer mag keine Mangos? Dieser Mango-Mojito hat genau den Saftgeschmack und die Frische, die Sie zur Hand haben möchten!
Zutaten
- 1 Tasse Mangopüree
- 2 Zitronen
- 1 Limette, in Spalten geschnitten
- eine kleine Handvoll Minze (hier ist mein Tipp: Wenn man auf die Minzblätter „klatscht“, erhält man einen stärkeren Geschmack und ein herrliches Minzaroma)
- brauner Zucker, nach Geschmack
- 500 ml Limonade oder Mineralwasser
- zerstoßenes Eis
Anweisungen
1. In einen Krug Minzblätter geben und vorsichtig zerdrücken.
2. Zitronensaft und braunen Zucker hinzufügen.
3. Pürierte Mango hinzufügen und gut umrühren.
4. Soda dazugeben und gut vermischen.
5. Eis hinzufügen und servieren.
Sofia Torres ist die Designerin für digitale Medien bei CINCO. Sie wurde 1997 geboren und glaubt, dass ihre große Leidenschaft für das, was sie tut, es ihr ermöglicht, sinnvolle Arbeiten zu schaffen. Zu ihrem Bildungshintergrund gehört ein Master in Multimedia-Design an der Universität Coimbra. Vom ersten Tag an liebt sie die Arbeit bei CINCO.
